Ei! Como fornecedor de bolas de Kegel, recebo muitas perguntas de clientes, e uma que surge com frequência é: "Posso usar bolas de Kegel se tiver uma infecção vaginal?" É uma questão super importante, então vamos nos aprofundar e descobrir o que é o quê.
Primeiramente, vamos falar um pouco sobre o que são as bolas de Kegel. Para quem não sabe, as bolas de Kegel são pequenos pesos que você insere na vagina para ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Eles são como um pequeno treino para as regiões inferiores. Você pode encontrar diferentes tipos, como oVibradores de bola Kegel controlados por aplicativo de telefone, que adicionam um pouco de diversão ao exercício, ou oAs melhores bolas chinesas baratas Ben Wa Kegel para o prazer, que são opções econômicas. E depois há osPesos para exercícios Ben Wa Balls Bolas Kegel vaginais femininas, projetado especificamente para tonificação muscular mais intensa.
Agora, vamos à questão principal: usar bolas de Kegel com infecção vaginal. As infecções vaginais podem ser causadas por uma série de coisas, como bactérias, leveduras ou outros patógenos. Os tipos comuns incluem infecções por fungos, vaginose bacteriana e tricomoníase. Quando você tem uma infecção, sua vagina fica sensível. O revestimento pode estar inflamado e pode haver secreção anormal, coceira ou dor.
Usar bolas de Kegel durante uma infecção vaginal ativa geralmente é proibido. Aqui está o porquê. Ao inserir bolas de Kegel, você está introduzindo um objeto em uma área já irritada. Isso pode irritar ainda mais o revestimento vaginal, piorando os sintomas. As bolas também podem reter umidade e bactérias, criando um ambiente onde a infecção pode se desenvolver ainda mais. Por exemplo, se você tiver uma infecção por fungos, o ambiente quente e úmido dentro da vagina com as bolas de Kegel no lugar pode ser como uma festa para o fermento, permitindo que ele se multiplique mais rapidamente.
Outra preocupação é o risco de propagação da infecção. Se as bolas de Kegel não forem devidamente limpas após cada uso, as bactérias ou fungos da infecção podem aderir a elas. Então, quando você usá-los novamente mais tarde, você estará apenas se reinfectando. E se você compartilhar suas bolas de Kegel (o que eu realmente não recomendo, aliás), você poderá transmitir a infecção para outra pessoa.
Então, o que você deve fazer se tiver uma infecção vaginal e estiver usando bolas de Kegel? Primeiro, pare de usar as bolas de Kegel imediatamente. É importante dar ao seu corpo uma chance de se curar. Em seguida, consulte um médico. Eles podem diagnosticar o tipo de infecção que você tem e prescrever o tratamento adequado. Pode ser um creme antifúngico para uma infecção por fungos ou antibióticos para uma infecção bacteriana.
Depois de concluir o tratamento e o seu médico lhe dar tudo certo, você pode começar a usar as bolas de Kegel novamente. Mas antes de fazer isso, certifique-se de limpá-los completamente. Você pode usar um sabonete neutro e sem perfume e água morna para lavá-los. Enxágue bem e deixe secar completamente antes de guardá-los.
Também é uma boa ideia começar devagar. Os músculos do assoalho pélvico podem ter enfraquecido um pouco durante o tempo em que você não usou as bolas de Kegel. Comece com as bolas mais leves e faça exercícios curtos e suaves. Aumente gradualmente a intensidade e a duração dos seus treinos à medida que os seus músculos ficam mais fortes.
Agora, sei que alguns de vocês podem estar pensando: “Mas eu realmente quero continuar com meus exercícios de Kegel durante a infecção”. Bem, existe uma maneira de fazer isso sem usar as bolas. Você pode fazer exercícios tradicionais de Kegel, que envolvem contrair e liberar os músculos do assoalho pélvico. Para fazer isso, finja que está tentando interromper o fluxo de urina. Contraia os músculos por alguns segundos e depois relaxe. Repita isso várias vezes ao dia. É uma maneira simples e eficaz de manter o assoalho pélvico em forma, mesmo quando você não pode usar as bolas de Kegel.
Se você é novo nos exercícios de Kegel, usar bolas de Kegel pode ser uma ótima maneira de tornar o processo mais interessante e eficaz. Eles fornecem resistência, o que ajuda os músculos a trabalharem mais. Mas lembre-se sempre de usá-los com segurança e responsabilidade.
Como fornecedor de bolas Kegel, estou aqui para ajudá-lo a aproveitar ao máximo seus treinos para o assoalho pélvico. Oferecemos uma ampla variedade de bolas Kegel de alta qualidade para atender a diferentes necessidades e orçamentos. Quer você seja um usuário iniciante ou experiente, temos algo para você.
Se você estiver interessado em adquirir nossas bolas de Kegel ou tiver alguma dúvida sobre como usá-las, não hesite em entrar em contato. Estamos sempre felizes em conversar e ajudá-lo a encontrar o produto perfeito para você. Vamos trabalhar juntos para manter seu assoalho pélvico saudável e forte!
Referências:
- Diretrizes do American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) sobre saúde vaginal.
- Literatura médica sobre exercícios musculares do assoalho pélvico e infecções vaginais.
